Quem sou eu:

Sou a Chris
25 aninhos
Moro em Brasília
1,76 altura
Adepta ao Vigilantes do Peso

Pesagens:

07/01/2006 - 111,7 kgs
08/03/2006 - 110,0 kgs
05/04/2006 - 106,7 kgs
05/05/2006 - 109,7 kgs
07/06/2006 - 108,2 kgs
05/07/2006 - 109,0 kgs
02/08/2006 - 108,8 kgs
01/09/2006 - 108,4 kgs
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Medidas - 12/01/06:

Ombro: 124,2
Tórax: 103,1
Braço D: 35,6
Braço E: 35,5
Antebraço D: 28,5
Antebraço E: 28,5
Cintura: 90,0
Abdome: 104,0
Quadril: 126,0
Coxa D: 80,1
Coxa E: 79,6
Panturrilha D: 42,7
Panturrilha E: 42,6
IMC: 34,60



Histórico:

- 17/02/2008 a 23/02/2008
- 03/02/2008 a 09/02/2008
- 11/11/2007 a 17/11/2007
- 16/09/2007 a 22/09/2007
- 26/08/2007 a 01/09/2007
- 12/08/2007 a 18/08/2007
- 22/07/2007 a 28/07/2007
- 29/04/2007 a 05/05/2007
- 25/03/2007 a 31/03/2007
- 18/02/2007 a 24/02/2007
- 07/01/2007 a 13/01/2007
- 24/12/2006 a 30/12/2006
- 03/12/2006 a 09/12/2006
- 12/11/2006 a 18/11/2006
- 29/10/2006 a 04/11/2006
- 01/10/2006 a 07/10/2006
- 03/09/2006 a 09/09/2006
- 30/07/2006 a 05/08/2006
- 23/07/2006 a 29/07/2006
- 09/07/2006 a 15/07/2006
- 25/06/2006 a 01/07/2006
- 18/06/2006 a 24/06/2006
- 04/06/2006 a 10/06/2006
- 28/05/2006 a 03/06/2006
- 21/05/2006 a 27/05/2006
- 14/05/2006 a 20/05/2006
- 07/05/2006 a 13/05/2006
- 30/04/2006 a 06/05/2006



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Metas da semana:

- Comer direito, jah q faço uma Reeducação Alimentar

- Não pisar na jaca

- Manter o blog e retribuir as visitas que recebo

- Fazer Jornal Pessoal

- Malhar TODOS os dias

- Estudar

- Ligar para a minha amiga Michelle.. q jah tah desistindo de mim (desiste naum amiga.. te adoro)

- Analisar no Domingo que vem se cumpri minhas metas...

Boa semana pra todos








- Postado por: Chris às 04h43
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